Abba : Body Tonic
Abba nous transmet toute son énergie pendant son cours de Body Tonic le samedi matin de 9h30 à 10h30. Très à l’écoute de chacun et chacune, son cours est dynamique et il nous encourage avec le...
Anémone : Cardio/Renfo
15
Oct
Tonique et souriante, pour le cours de cardio-renfo «vitaminé», Anémone anime les cours du mardi soir de 18h30 à...
Abba : Afro fit
Energique et sympathique, Abba anime un cours d’ Afro fit le lundi de 18h30 à 19h30 dans la salle de sport de l’école Bichat rue Fulton à...
Sabine : gym douce et gym posturale
18
Août
Attentive, à l’écoute de votre corps, Sabine est délicate comme sa gym douce qui conviendra à toute personne voulant prendre conscience de son corps. Animatrice qui dispense les cours du mercredi, pour deux séances d’1h15 chacune, de 9h à 10h15 et de 10h30 à 11h45, au pôle sportif Jacqueline Auriol, rue d’Iéna (entrée rue Paul Lafargue) à Lille.
Si vous souhaitez aller plus loin, pourquoi ne pas essayer également un rythme un peu plus soutenu dans une ambiance aussi détendue...
Isabelle : gym synchro
23
Jan
Pétillante de vitalité, animatrice qui conciliera équilibre et mouvements de synchronisation pour les bienfaits de votre mémoire… Isabelle assure le cours du vendredi de 9h15 à 10h15 au Pôle Sportif Jacqueline Auriol, rue d’Iéna (entrée rue Paul...
Renforcement Musculaire et Body Tonic
06
Mar
Le renforcement musculaire est un cours qui permet le renforcement et la tonification de la sangle abdominale, des fessiers et des cuisses…
Le Body Tonic est un cours de renforcement musculaire qui travaille sur l’ensemble du corps ainsi que sur le cardiovasculaire. Il aide à la perte de poids mais aussi à l’affinement...